うねりや強いくせを「まっすぐにしたい」なら縮毛矯正、くせは気にならないけれど「パサつき・広がりを抑えてツヤを出したい」なら髪質改善が向いています。縮毛矯正は髪の形そのものを変える施術、髪質改善は髪の状態を整える施術で、目的がちがいます。この記事では、2つの違いと、くせ・広がりのタイプ別にどちらを選べばよいかをまとめます。
縮毛矯正と髪質改善は何が違う？
いちばん大きな違いは「くせを伸ばせるかどうか」です。縮毛矯正は薬剤とアイロンでくせそのものを伸ばし、髪質改善は髪の内側と表面を補修して、手ざわりやまとまりを良くすることを目的にしています。
縮毛矯正は、髪の内部にある結合を薬剤でいったん切り、アイロンでまっすぐな形に整えてから、もう一度結合させる施術です。一度伸ばした部分は、基本的にくせが戻りにくいのが特徴です。
一方「髪質改善」は、美容室によって指す内容が異なる言葉です。多くの場合は、髪に足りない成分を補うトリートメント系の施術を指し、ツヤやまとまりを高めます。くせを伸ばす力は縮毛矯正ほど強くありません。
| 縮毛矯正 | 髪質改善（トリートメント系） | |
|---|---|---|
| 主な目的 | くせ・うねりを伸ばす | パサつき・広がりを抑え、ツヤを出す |
| くせへの効果 | 強いくせも伸ばせる | ゆるいうねりが落ち着いて見える程度 |
| 仕上がり | まっすぐ、扱いやすい | 自然な質感のまま、まとまりが出る |
| 持ち | 伸ばした部分は戻りにくい（根元は新しく伸びた分だけくせが出る） | シャンプーを重ねるごとに少しずつ落ちていく |
くせ・広がりのタイプ別、合うのはどっち？
迷ったときは「乾かしたあと、ブローなしでどうなるか」を目安にすると選びやすくなります。
- 根元からうねる・毛先がねじれる・ブローしてもすぐ戻る：縮毛矯正が向いています。
- 表面だけふくらむ・湿気の日に少し広がる：髪質改善で落ち着くことが多いタイプです。くせの強さによっては縮毛矯正を選ぶこともあります。
- くせはほとんど無いが、パサつき・ツヤのなさが気になる：髪質改善が向いています。
- 前髪や顔まわりだけくせが気になる：その部分だけの縮毛矯正という選び方もあります。
同じ人でも、季節や髪の長さで感じ方は変わります。決めきれない場合は、カウンセリングで実際の髪を見ながら相談するのが確実です。
縮毛矯正のメリットと気をつけたいこと
縮毛矯正の一番のメリットは、毎朝のブローやアイロンの手間がぐっと減ることです。強いくせでも、乾かすだけでまとまりやすくなります。
気をつけたいのは、薬剤とアイロンの熱を使うため、髪の状態に合わせた見極めが必要な点です。ブリーチをしている髪やダメージが大きい髪は、施術できる範囲が限られることがあります。また、新しく生えてくる根元にはくせが出るので、くせが気になってきたタイミングで根元を中心にかけ直すのが一般的です。
ANYHOW × alpha group のヘアサロンでは、全店で縮毛矯正剤「QUOLINE（クオライン）」を取り扱っています。縮毛矯正の詳しい解説はこちらからご覧いただけます。
髪質改善のメリットと気をつけたいこと
髪質改善のメリットは、自然な質感を残したまま、手ざわりとツヤを整えられることです。くせを伸ばす施術ではないので、ふんわり感を残したい方にも向いています。
ただし、効果はシャンプーを重ねるごとに少しずつ落ちていきます。良い状態を保つには、定期的なサロンケアと、毎日のていねいなドライが大切です。また「髪質改善」という名前でも、美容室によってはくせを伸ばす薬剤を使うメニューを指すことがあります。予約の前に、どんな仕上がりになるメニューなのかを確認しておくと安心です。
当グループでは、店舗ごとにトリートメントを取り扱っています。Aujua（オージュア）は Hair & Make anyhow・PEQSS・cotoco、oggi otto（オッジィオット）は archange by anyhow・Re charme 南七日町店、TOKIO INKARAMI は PEQSS です。髪質改善・トリートメントの詳しい解説はこちら。
縮毛矯正と髪質改善は組み合わせられる？
組み合わせることはできます。くせは縮毛矯正で伸ばし、毛先のパサつきはトリートメントで整える、という考え方です。
同じ日に両方を行うか、日をあけるかは、髪の状態によって変わります。ダメージが気になる方は、無理に一度で仕上げず、担当スタイリストと相談しながら順番を決めるのがおすすめです。
JR川口駅から徒歩1分の Hair & Make anyhow をはじめ、埼玉・新潟に店舗があります。お近くの店舗は店舗一覧からお探しください。
よくある質問
縮毛矯正はどのくらいの間隔でかければいいですか？
くせの強さと髪の伸びる早さによって変わります。一度伸ばした部分は戻りにくいので、根元のくせが気になってきた頃に、根元を中心にかけ直すのが一般的です。
髪質改善だけでくせはまっすぐになりますか？
強いくせをまっすぐにすることは、トリートメント系の髪質改善では難しいです。ゆるいうねりが落ち着いて見えることはありますが、しっかり伸ばしたい場合は縮毛矯正を検討してください。
どちらが合うか分からないときはどうすればいいですか？
ご予約時に「どちらが合うか相談したい」とお伝えください。当日のカウンセリングで髪の状態を見て、仕上がりのイメージをうかがいながらご提案します。