アホ毛（浮き毛）を抑えるには？
2024/07/25
| 頭の上にぴょんぴょんと立ち上がってしまう「アホ毛（浮き毛）」。 せっかくおしゃれにスタイリングをしても、アホ毛が目立つだけで急にイマイチな印象になってしまいますよね。 そこで今回はアホ毛が出てくる原因を徹底解説します！ 原因1：成長過程で飛び出す短い毛 髪は「成長期」「退行期」「休止期」というヘアサイクルを繰り返しながら生え変わります。 同じ長さに見える髪のなかにも、成長途中の短い毛が混ざっており、ぴょんと飛び出してしまうんです。 女性のヘアサイクルは1サイクル4～6年と言われており、なかでも髪が太く長くなる「成長期」はヘアサイクル全体の85％～90％を占めています。 正しいヘアサイクルの場合、短い毛が成長すれば、アホ毛は落ち着いてきます。 しかし、ヘアサイクルが乱れ「成長期」が短くなると、細く短い状態の髪が増えて切れ毛が飛び出してくることも……。 ヘアサイクルが乱れる主な原因は、自律神経の乱れや頭皮の血行不良。 主に次のようなことで引き起こされます。 ・生活習慣の乱れ ・食生活の乱れ ・ホルモンバランスの乱れ ・ストレス ・加齢や運動不足による毛髪細胞の能力低下 頻繁にアホ毛が飛び出してきたり、短い毛が目立つ方は、ヘアサイクルが乱れている可能性があります。 当てはまっていることがないか振り返り、生活習慣を整えましょう。 原因2：ダメージや乾燥による切れ毛・静電気 ヘアダメージで生じる「切れ毛」もアホ毛の原因になります。 切れ毛になる原因は次の通りです。 ・ヘアカラーやブリーチパーマを繰り返すことによる薬剤ダメージ ・ドライヤーやアイロンによる熱ダメージ ・ブラッシングやタオルドライなどによる摩擦ダメージ ・紫外線による日焼けダメージ さまざまなダメージを受けることで、髪の表面をコーティングするキューティクルが剥がれやすい状態になります。 すると、髪内部の栄養分や水分が流出。髪がもろくデリケートな状態になってしまい、切れ毛や枝毛を引き起こします。 また、湿度が低く乾燥している冬に起こりやすい「静電気」もアホ毛の原因のひとつです。 乾燥していてもろい髪は静電気を帯びやすく、摩擦が起こりやすい状態。髪同士が絡まりやすくなり、切れることでアホ毛を引き起こします。 静電気は髪と頭皮に空気中の雑菌やほこりを引き寄せるため、髪や頭皮に悪影響を及ぼします。 原因3：毛穴のつまりによる髪のうねり 毛穴のつまりによって髪がうねることもアホ毛の原因。 皮脂の分泌量が多い頭皮は、生活習慣の乱れやストレス、お手入れ不足などの影響を受けやすい傾向があります。 頭皮の毛穴がつまると、毛穴の中で毛根が押されてしまい髪がうねってしまうんです。 |
